おはようございます。 生駒&三ノ宮で妊婦さんやお子様連れヨガをお伝えしている、ヨガインストラクターUCOです(^^)/ 今日は自分の経験を踏まえて、「マタニティヨガ」がなぜ良いのか？を３つにまとめました。『受講しようかな～』と迷われている方のご参考に…