こんにちは。 三ノ宮／生駒で『マタニティ&産後の赤ちゃん・子ども連れヨガ』をご提供しているUCOです。 産後のダイエットをしたいけれど、全然時間がない！！ もう産後〇ヶ月なのに、どんどんおばちゃん体型になっていく…！！ もどかしいお気持ちとモヤモヤ…

おはようございます。 生駒&三ノ宮で妊婦さんやお子様連れヨガをお伝えしている、ヨガインストラクターUCOです(^^)/ 今日は自分の経験を踏まえて、「マタニティヨガ」がなぜ良いのか？を３つにまとめました。『受講しようかな～』と迷われている方のご参考に…

現在こちらの勤務先スタジオは閉業しております。 生駒市内で新しくスタジオを立ち上げ、そちらでもマタニティヨガを承っておりますので、ご覧ください。 おはようございます！ ヨガインストラクターUCOです。 大阪市在住！ 生駒&三ノ宮でマタニティヨガや親…

現在こちらの勤務先スタジオは閉業しております。 生駒市内で新しくスタジオを立ち上げ、そちらでもマタニティヨガを承っておりますので、ご覧ください。 おはようございます。 生駒市でマタニティヨガをお伝えしている男のコママ/ヨガインストラクターUCOで…

こちらの記事は2021年に書かれたものです。 はじめまして(^^) ヨガ指導者UCO（ゆうこ）と申します。 三ノ宮、生駒のヨガスタジオとオンラインでヨガ&ヨガトレ®の指導をしています。 大人向けのクラスと、妊婦さんOKクラス、そして乳幼児連れOKのクラスを担当…